Mighty mama massages
Postpartum massage
Jouw lichaam heeft een grote prestatie geleverd en verdient daarom ook wat aandacht voor zichzelf. Even landen in je eigen lichaam, ontspannen.
Een massage zorgt voor een goede doorbloeding wat weer helpt bij het herstel van je lichaam.
Ik ga je heerlijk laten ontspannen en warmte terug brengen in je lijf.
Ik kom bij jouw thuis en maak gebruik van je bed, je hoeft nergens aan te denken.
Vanaf een dag of 4 na de bevalling kan ik je een postpartum massage geven.
Ik masseer ook vanaf 37 weken zwangerschap voeten of handen inclusief reflexpunten, heel fijn voor de laatste loodjes.
*Zorg ervoor dat tijdens een massage er iemand aanwezig is die voor je baby kan zorgen.
Ik werk binnen een straal van 5km rond maasland, woon je daarbuiten bereken ik een km vergoeding.
Voel je nog niet helemaal de connectie met jouw kindje of is aanraking niet zo vanzelfsprekend dan is een postpartum massage voor de vrouw altijd te combineren met een consult of
babymassage les.
Mix en Match
Losse behandelingen die je in overleg kan toevoegen of ruilen bij een postpartum massage.
Landen in je lijf door diepe druk
Hand- en/of voetreflexpunten
Aromatherapie
Verwarmende kraammaaltijd
Heb je ook interesse in een babykraammassage les. In combinatie met een p.p.massage betaal je maar €20,- i.p.v. 59,-
Een heerlijke combi voor maximale oxytocine flow.
Postpartum begeleiding
Voor een ontspannen kraamtijd met aandacht voor het hele gezin
Je kan het noemen hoe je wil, postpartum begeleiding, doula, kraamnanny. Maar wat ik doe ik jullie helpen waar nodig in de kraamtijd. (6weken ongeveer) Als de kraamzorg er maar een deel van de dag is maar je toch nog wat hulp wil, of na de eerste week als de kraamhulp er helemaal niet meer is.
Ik kom bij jouw in huis, zorg voor jouw en je baby en eventueel jouw gezin zodat jij nog wat kan rusten aansterken en kan wennen aan het moederschap. Hoe combineer je rust voor de moeder en tegelijkertijd zorgen voor je familie? Ik kan helpen op een manier die past bij jullie wensen.
Waarom?
Na een week kraamhulp die jullie een sterke start heeft gegeven staan jullie er weer alleen voor.
Je lichaam heeft de eerste 6 weken na de bevalling heel veel rust nodig om goed te kunnen herstellen. Dat kan alleen maar als er geholpen wordt met dagelijkse activiteiten zoals de verzorging van jezelf, je kindje en andere leden van de familie. Vaak pakt de vader veel van deze taken op maar dit kan niet altijd en ook papa heeft extra rust nodig.
Ik wil jullie als gezin graag helpen bij deze eerste periode na de bevalling. Dit doe ik door te ondersteunen, begeleiden en waar nodig het delen van kennis. Zo voel jij je gesterkt in jouw rol als moeder.
Ook als er geen partner in the picture is, is een extra stel handen geen overbodige luxe.
Ik kan ook voor jouw moeder lijf zorgen als jullie kindje niet op deze aarde mocht blijven, jij verdient net zoveel rust en hersteltijd.
Kennismaking
(gratis en vrijblijvend)
De eerste weken na het krijgen van een kindje gieren de hormonen nog door je lijf, je voelt je minder weerbaar, minder assertief en bent kwetsbaarder. Daarom kan een kennismakingsgesprek al plaats vinden tijdens de zwangerschap we kunnen dit live doen of via de telefoon helemaal waar jouw behoeftes liggen.
Zo leer ik jullie alvast een beetje kennen en kijken we of het klikt.
Waarschijnlijk kan je nog niet precies aangeven waar je extra hulp bij zou willen en ook kan je niet voorspellen hoe de bevalling zal gaan en wat voor behoeftes jullie kindje zal hebben.
Samen maken we een globaal plan waar altijd aanpassingen aan te doen zijn, we komen er wel uit.
Belang
Een goede ondersteuning van de periode na de bevalling kan helpen bij:
Een beter hechting tussen moeder en baby
Een snellere genezing van de baarmoeder en eventueel litteken vorming
Het krijgen van balans in relaties binnen de familie
Verbonden voelen met jezelf, je baby en andere leden van jouw familie.
Het versterken van jouw zelfverzekerdheid
Zowel lichamelijk als geestelijk herstel
